Ungkap Rahasia Tetap Awet Muda di 47 Tahun, Anjasmara: Penting Memanage Stres Sebaik Mungkin

Nurul Amanah/Eka Dian Syahputra
Anjasmara. Foto: Twitter

Anjasmara juga rutin berolahraga. Salah satu olahraga yang sering dibagikannya di media sosial adalah yoga. Meski terkadang jadwal olahraganya terganggu akibat aktivitas syuting yang padat, Anjasmara mewajarkan hal tersebut. Yang terpenting semuanya balance.

"Iya saya yoga, cardio juga ada. Jadwal yoga sama meditasi saya sedikit terganggu, tapi it's okay. Terkadang dalam hidup kan tidak harus begitu-begitu saja, harus ada kombinasi supaya kita merasa hidup," pungkasnya.



Editor : Eka Dian Syahputra

Sebelumnya

Bagikan Artikel Ini
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis iNews Network tidak terlibat dalam materi konten ini.
News Update
Kanal
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
MNC Portal
Live TV
MNC Network