Mau Cepat Hamil Setelah Menstruasi? Begini Cara Islam Mengajarkan

3. Cukup tidur
Tidur sebentar atau terlalu lama ketika malam berdampak negatif pada kesuburan. Sebuah penelitian bahkan menunjukkan bila pria terlalu sering bergadang mengurangi pembuahannya.

4. Mengonsumsi makanan bergizi
Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral penting seperti biji-bijian, buah-buahan, sayuran dan kacang-kacangan dapat membantu meningkatkan kesuburan. Konsumsi makanan seimbang untuk persiapkan kehamilan, bila asupan makanan tak dijaga akan meningkatkan berat badan dan menyebabkan perubahan fungsi ovarium, sehingga meningkatkan kemungkinan infertilitas.

5. Rutin memakan buah kurma
Mengonsumsi buah kurma diyakini bisa membantu mempercepat kehamilan. Sebab, buah kurma bisa memperbaiki kualitas sel sperma dan sel telur ovum. Rasulullah SAW pernah bersabda pula: Berilah makan kurma muda kepada wanita kalian yang habis melahirkan, jika tidak ada maka kurma masak. Tidak ada suatu pohon pun yang paling dimuliakan oleh Allah selain dari pohon kurma yang menjadi tempat berteduh Maryam binti Imran.

Editor : Vitrianda Hilba SiregarEditor Jakarta