iNews.id - Terkadang ada juga beberapa orang ingin memuaskan setiap orang yang dekat dengan mereka. Bahkan, mereka rela jika kesenangannya tidak tercapai hanya untuk menyenangkan orang lain. Orang yang seperti itulah yang dinamakan people pleaser.
Mereka pun seringkali membuang-buang waktu dan energi untuk orang lain. Faktanya, tidak semua orang ingin menjadi people pleaser, hanya mereka merasa sulit menolak seseorang.
Sikap ini bisa muncul karena banyak faktor, bisa jadi dari trauma masa kecil, didikan orang tua, dan lain sebagainya.
Biasanya, people pleaser merupakan orang dengan kepercayaan diri rendah dan membutuhkan orang lain sebagai bentuk validasi diri.
Berikut adalah ciri dari people pleaser, bisa jadi Anda salah satunya!
1. Selalu setuju dengan pernyataan siapapun
Mendengarkan dan menghargai pendapat atau pernyataan orang memang merupakan hal yang baik, begitupun perilaku yang selalu setuju dengan orang lain.
Namun, hal ini akan berakibat salah, jika Anda setuju dengan pernyataan seseorang hanya karena Anda merasa tidak enak dengan orang tersebut atau hanya demi mendapatkan pengakuan dari orang tersebut, bukan karena benar-benar percaya dengan apa yang dimaksud orang itu.
2. Minta maaf atas hal yang bukan salahmu
Tidak ada yang salah dengan meminta maaf jika memang Anda melakukan suatu kesalahan, namun ketika Anda sering kali meminta maaf terutama terhadap hal-hal di luar kendali dan bahkan hal yang bukan Anda sebabkan, hal itu perlu dipertanyakan.
Seorang people pleaser akan merasa bahwa dia memiliki tanggung jawab dengan perasaan orang-orang disekitarnya, maka ketika ada yang merasa tidak senang dia sering kali menyalahkan dirinya atau berpikir bahwa dia adalah penyebabnya.
3. Sulit berkata “tidak”
Ini adalah ciri-ciri paling umum dari seorang people pleaser. Keinginannya untuk menyenangkan banyak orang dan tidak enak dengan orang lain membuat mereka susah untuk menolak tawaran atau ajakan seseorang.
Para people pleaser lebih sering mencari-cari alasan dan berbohong ketika menolak dibandingkan dengan langsung mengatakan tidak. Bahkan, sering kali mereka menjawab “iya” meskipun sebenarnya tidak mau.
4. Mengubah sikap sesuai dengan lingkungan sekitar
Sebenarnya tidak ada yang salah dengan menyesuaikan diri sesuai dengan keadaan, bahkan hal tersebut bisa dinilai baik. Namun, seorang people pleaser biasanya melakukan hal ini agar bisa di terima di suatu lingkungan.
Mereka pun sering ingin menghindari konflik dan rela mengubah kepribadian dan sikapnya sesuai dengan lingkungannya. Hal ini menunjukkan bahwa mereka sulit untuk menjadi dirinya sendiri.
5. Menilai diri dari pendapat atau pandangan orang lain
Para people pleaser biasanya bergantung pada penilaian orang. Mereka baru bisa percaya diri ketika ada yang memberikannya pujian. Bahkan tidak jarang dia menggantungkan dirinya terhadap penilaian orang lain.
Tentu hal ini bisa fatal ketika ada penilaian buruk terhadap dirinya, dia bisa langsung menganggap rendah dirinya sendiri karena merasa tidak memiliki nilai diri.
Editor : Aditya Nur Kahfi
Artikel Terkait
