Dilansir dari Healthline, beberapa ahli, termasuk Oral Health Foundation Inggris, menyarankan untuk meludahkan air liur atau pasta gigi yang berlebih setelah Anda selesai menyikat gigi daripada harus berkumur.
Biarkan fluoride tertinggal di gigi Anda, dan cobalah untuk menghindari makan atau minum selama 15 menit atau lebih setelah selesai menyikat gigi.
Editor : Fatiha Eros Perdana
Artikel Terkait