JAKARTA, iNewsBekasi.id - Sariawan adalah penyakit mulut yang disebabkan berbagai faktor, bisa karena kekurangan vitamin C atau lainnya.
Hal ini pun kerap terjadi dan cukup mengganggu, sebab terasa nyeri, perih dan sakit. Meski hanya lesi kecil, namun berhasil membuat kesulitan untuk makan dan minum.
Sariawan termasuk penyakit mulut yang tergolong ringan, bisa sembuh sendiri dan dapat diobati dengan sederhana di rumah. Meski demikian, karena sering menimbulkan rasa tidak nyaman, salah satu cara untuki mempercepat penyembuhan sariawan, adalah menghindari beberapa jenis makanan tertentu.
Pasalnya, ada beberapa jenis makanan yang sering kita makan justru bisa memperparah rasa sakit,” kata Rupali Datta, Konsultan ahli gizi. Dilansir dari Okezone, berikut lima makanan yang wajib dihindari.
1. Buah-buahan citrus
Buah jeruk, jeruk balik, lemon, dan limau, merupakan buah yang mengandung asam sitrat. Asam sitrat ini yang bisa memicu timbulnya sariawan pada mulut serta memperlambat proses penyembuhan.
2. Makanan pedas
Bisa membuat sariawan semakin parah, karena rasa pedas bisa menyebabkan peradangan dan iritasi pada sariawan. Hindari makanan yang terlalu pedas agar sariawan cepat sembuh.
Editor : Eka Dian Syahputra
